اكلات

طريقة عمل عصير البرتقال

طريقة عمل عصير البرتقال ، يعد عصير البرتقال من أكثر المشروبات في التحضير خاصة في فصل الشتاء يكون عمل عصير برتقال في الخلاط مهما جدا من أجل نزلات البرد التي يعالجها فيتامين سي ، تحضير كوب من العصير المصنوع من البرتقال قد يغنيك عن التعرض لنزلات البرد

طريقة عمل عصير البرتقال
  • وقت الطهـــي

    5 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    45 كالوري

  • عدد الافــراد

    4

طريقة عمل عصير البرتقال ، يعد عصير البرتقال من أكثر المشروبات في التحضير خاصة في فصل الشتاء يكون عمل عصير برتقال في الخلاط مهما جدا من أجل نزلات البرد التي يعالجها فيتامين سي ، تحضير كوب من العصير المصنوع من البرتقال قد يغنيك عن التعرض لنزلات البرد مع اختلاف طريقة التحضير ، تحضير عصير البرتقال مهم جدا سواء في الشتاء أو الصيف.
طريقة عمل عصير البرتقال ، في فصل الشتاء و مع تعدد نزلات البرد و حاجة الجسم الدائمة إلى فيتامين سي فلهذا السبب يحتل البرتقال المركز الأول في الفواكه هذا لأنه غني جدا بهذا الفيتامين و لهذا السبب يتم بيع البرتقال بكمية كميـة جدا علاوة على أنه أشهر الفاكهة إنباتا في هذا الفصل من السنة . نتناول أو نشرب البرتقال لنتحصل على فوائده العديدة و من الفوائد المدفونة في البرتقال أيضا أنه مخزن مليء بالألياف حيث تحتوي البرتقالة الواحدة على حوالي 12 بالمائة من حاجة الجسم اليومية للألياف ! و لهذا ينصح أطباء التغذية حالاتهم بأكل أو شرب البرتقال الطازج سواء وحده أو مخلوط مع مكون آخر مثل البرتقال بالجزر والزنجبيـل لأن البرتقال مع جزر يشكلان قيمة غذائية و ميكس غني بالألياف المشبعة التي تطيل مدة الشبع و بالتالي تقنين كميـة الطعام . فائدة البرتقال في العصاره التي قد تمنع أو تساهم بدورها في تقليل فرصة الإصابة بالأورام الخبيثة أو السرطان. و إذا كنتِ سيدتي في رحلتك للبحث عن بشرة نضرة فبالتأكيد سيساعدك البرتقال بلا شك في تعزيز صحة جلدك و نضارتك . اهتم عزيزي كبير السن بتناول حبات البرتقال جيدًا فهي تحمي صفائحك الدموية و ترتيب دورتك الدموية بشكل كبير و ملحوظ! بإمكانك أيضا تخزيـن عصير البرتقال من أجل فصل الصيف ليكون عصير فريش رائع و منعش لك و لأسرتك. إليك عزيزتي في هذا المقال طريقة العمل من أجل عصير برتقال مفيد و غني بالفوائد من أجل صحتك و صحة أسرتك بطريقة سهلة و مجرّبة و مضمونة و إليك أيضا طريقة تخزيـن عصير البرتقال علك تشتاقين في صيف السنة إلى طريقة عمل عصير برتقال  فريش و منعش يعيد النشاط لك و يجعل صيفك اكثر حيوية و انتعاش و يعيد النسيم اللطيف إليك . هيا بنا لعمل عصير البرتقال الرائع سواء عصير البرتقال والجزر أو عصير البرتقال و الليمون أو عصير البرتقال و اللبن.

طريقة عمل عصير البرتقال

المكونات

  • 4 حبـات من البرتقال

  • نصـف كـوب ماء البارد

  • نصـف كـوب مكعبات ثلج

  • ملعقتان كبيرتان عسـل

طريقة عمل عصير البرتقال

  • بغسل حبـات البرتقال جيداً مع تقطيع البرتقال إلى فصوص

  • برجاء إزالة القشرة البيضاء لكي تتفادي مرارة عصير البرتقال

  • بوضع كل من قطـع البرتقال والماء فى الخـلاط الكهربائي

  • بعدها أضيفي كل من الثلـج والعسل حسـب الرغبـة

  • بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيـقة تقريباً لكي يمتزج خليط عصير البرتقال

  • بسكب عصير البرتقال فى أكواب التقديـم ، وقد انتهت طريقة عمل عصير البرتقال وبالهناء والشفاء

طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل

المكوّنات طريقة التحضير

  • 4 حبات جزر كبيره الحجم

  • 4 برتقالات حجمها كبير

  • نصف حبة زنجبيل طازجة

  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

طريقة تحضير عصير البرتقال

  • قشري البرتقال جيداً بواسطة سكين حاد

  • أحضري الخلاط الكهربائي

  • نضع قطع البرتقال في وعاء الخلاط و اعصري البرتقال

  • تنتج هذه العملية حوالي 250 مللي غرام من عصير البرتقال

  • قطعي الجزر إلى نصفين

  • في عصارة الجزر الخاصة نقوم بعصر كل جزرة وحدها

  • اعصرى الزنجبيل على نفس الطريقة باستخدام نفس العصاره

  • اسكبي عصير الجزر والزنجبيـل على عصير البرتقال

  • أضيفي إلى العصير عسل حسب الرغبه للتحلية

  • ضعى العصير في الثلاجة الكهربائية حتى يبرد

  • يقدم كوب العصير بارداا

طريقة عمل عصير البرتقال بالليمون والنعناع

المقادير طريقة التحضير

  • 5 حبات ليمون طازج

  • كوب من السكر

  • 6 كوب من الماء الغازية أو ماء الصودا

  • 10 حبات برتقال طازة

  • كـوب من النعناع الطازة الأخضر

  • نص كـوب مياه باردا

طريقة التَّحضير

  • قشرى البرتقال من أجل طريقة عمل العصير أولاً

  • في إناء يتم غلي مقدار الماء والسكـر حتى يتماسك المزيج و يصبح في قوام القطر أو شربات الحلويات تقريبا

  • أنزلي القدر من على النـار و اتركيه جانبا حتى يبرد تماما

  • قطعى البرتقال والليمون إلى أنصاف

  • احضري الخـلاط الكهربي

  • ضعى البرتقال و الليمون و النعناع في وعاء الخلاط واضربي جَيدا

  • يمكنك أيضا أن تعصري البرتقال والليمون في العصارة الخاصة كل على حدى بدل الخلاط

  • إذا كان مزيج السكـر قد برد تماما فقومي بسكب خليط البرتقال فوقة وقلبي جيدا

  • يقدم عصير برتقال بارد فريش

طريقة عمل عصير البرتقال باللبن

المقادير طريقة التحضير عصير البرتقال

  • 5 من حبات البرتقال

  • كوب حليب مجمد

  • 100 جرام سكر

  • 6 مكعبات من الثلج

  • موزة أو موزتين بحسب رغبتك

طريقة تحضير عصير برتقال

  • قومي بتقشير البرتقال جيدًاثم اعصرى البرتقال في العصارة

  • صفي البرتقال جيدًا ثم ضعي عصير البرتقال في الخلاط وأضيفي اللبن والثلج والسكر والموز

  • ضعى عصير البرتقال في كوب في الثلاجة قبل التقديم

  • وزعي قطع البرتقال على أكواب العصير للتزيين

طريقة تخزين عصير البرتقال

مقادير طريقة التخزين

  • نحضر كميات كبيرة من البرتقال لنحصل على كميـة كبيرة من البرتقال

  • كمية من السكـر حسب الرغبة

طريقة التخزين

  • بعد عصر البرتقال و خلطه مع السكـر

  • قومي بوضع القدر على النار على درجة حرارة عالية جدا حتى يغلي

  • بعد أن يبرد العصير عبئيه في زجاجات وضعيه في الفريزر.

حاسبة الحمل

حاسبة الحمل والولادة

حاسبة الحمل والولادة هذه الحاسبة تساعدك على تحديد مراحل الحمل المهمة وموعد الولادة المتوقع

مواضيـــع ذات صلـــة