اكلات

طريقة عمل المفتقة

طريقة عمل المفتقة ، نعرض أكثر من وصفة لطريقة عمل المفتقة ومنها طريقة عمل المفتقة المصرية و طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن و طريقة عمل المفتقة بالعسل الأسود ، تابعي المقال لمعرفة أفضل طريقة تحضير

طريقة عمل المفتقة
  • وقت الطهـــي

    20 دقيقة

  • السعرات الحرارية

    586 كالوري

  • عدد الافــراد

    5

طريقة عمل المفتقة ، تعد المفتقة اكله مفيدة جدا للجسم  و المفتقة واحدة من الأكلات التي يعشقها كل من الكبار و الصغار ، ولذلك سنعرض طريقة عمل المفتقة في المنزل وسوف تصبح أفضل من الجاهزة ، هنالك أكثر من وصفة لطريقة عمل المفتقة وهي طريقة عمل الحلبة المعقودة بالفول السوداني و طريقة استخدام فيتامين سي في عمل المفتقة و طريقة عمل الفتق لزيادة الوزن وسنعرض  تحضير المفتقة و المقادير وهي كيلو حلبه والدقيق و فول سوداني والعسل والمغات ويوضع في طنجرة ورفعه علي النار ونقلب ، تابعي المقالة لمعرفة طريقة عمل المفتقه و طريقة التحضير بطريقة سهلة و بسيطة و غير مكلفة 
طريقة عمل المفتقة و طريقة التحضير ، وهي من الوجبات المفضلة و كما لها فوائد عديدة ، تتعدد طرق عمل الفتق لزيادة الـوزن منهم طريقة عمل الحلبة المعقودة و طريقة التحضير و طريقة عمل المفتقة بالسكر و طريقة عمل الحلبة المعقودة بالفول و طريقة عمل المفتقة المصرية و طريقة عمل المفتقة للشيف و طريقة عمل المفتقة البيروتية ، تابعوا معنا هذا المقال شوف نتعرف علي كيفية عمل المفتقة  و طريقة التحضير ، طريقة عمل المفقتة بالخطوات خطوه بخطوة علي اصولها ، طريقة عمل المفتقة تعد المفتقة أحد أكلات فصل الشتاء 

طريقة تحضير المفتقة المصرية

مكونات عمل المفتقة

  • كيلو جرام من العسل الاسود

  • ½ كوب من تحويجة المفتقة

  • ملعقتان كبيرتان من الدقيق الابيض

  • كوب صغير من الزيت النباتي

  • كوب من الفول السودانى المقروش

  • كوب سمسم المحمص

طريقة عمل المفتقة

  • نضع العسل الأسود في قدر و من ثم نرفعه على النار ثمّ بعد ذالك تتم إضافة تحويجه المفتقة له مع مراعاه عدم ترك الخليط يغلي حتى لا يصبح مراً المذاق

  • و من ثم وضع الدقيق مع الزيت في قدر آخر و رفعه على النار و من ثم خلطهما ثم إضافه السمسم و الفول السودانى للزيت

  • ثم يتم تقليبهما جيداً ثم بعد ذالك إضافه خليط الزيـت لخليط العسل وتقليبهما على النار مع مراعاة وعدم غليان مزيج المفتقة

  • ثم يتم حفظ المفتقة بعد أن تبرد في برطمان نظيف وجاف و محكم الغلق ووضع كل من الفول السوداني و السمسم والزيت حسب الرغبة على وجه المفتقة

  • وقد انتهت طريقة عمل المفتقة و بالهناء و الشفاء

طريقة عمل المفتقة لزيادة الوزن

مقادير المفتقة

  • ربع كيلو من الحلبة الحصى

  • 4 ملاعق كبيرة نشا

  • 3 ملعقه كبيره من الكركم

  • ثلاث ملاعق كبيره كراوية

  • 3 ملاعـق كبيره من الينسون

  • 3 ملعقه كبيره من المحلب البودرة

  • 3 ملعقة كبيره سمسم

  • جوز الهند

  • شمر

طريقة عمل المفتقة

  • خذي كوب الزيـت المحضر و من ثم أكثـر من ½ كوب دقيق و قومي بعد ذالك بتحمير الدقيـق تدريجياً لأن الدقيق هو الذي يتحكم في سمك المفتقة لديكم

  • ثم قومى بوضع كمية مناسبة على حسب السمك الذي تريدي الحصول عليه من المفتقة

  • و أثناء تحمير الدقيـق و تقليبة جيدا ضعي السودانى والسمسم المحمص ونصف كوب من تحويجه المفتقة و لكن بعد أن يأخذ الدقيـق لوناً ذهبيا واضح

  • وقت تقليب مكوُنات في الزيت قوم بوضع كيلو العسل الأسود

  • بعد غليان كل المكونات أضيفي في برطمانات زجاجية نظيفة و يمكنك تخزين المفقتة والحفاظ عليها لفترة طويلة

  • وقد انتهت طريقه عمل المفتقة و بالهناء و الشفاء

طريقة عمل المفتقة بالعسل الأسود

المكونات

  • ثلاثه كيلو عسل أسود

  • ¼ كيلو سودانى مقشر

  • ⅛ كيلو سمـسم

  • كوبان زيت

  • نصف كوب طحين

  • يمكنك اضافة المغات

  • كوب واحد حلبة محمصة و مطحونه

طريقة عمل المفتقة

  • يسخن الزيـت و من ثم اضافه الفول السودانى و من ثم السمسم حتى يتحمص

  • ثم يضع اليهم الدقيـق و يقلبوا سويا حتى يصفر لون الطحين

  • ثم يضاف العسل مع استمرار التقليب و من ثم يترك علي النار حتى غليان العسل

  • ثم تضاف الحلبه الي خليط العسل و نترك الحلبة المعقوده بالعسل علي نار متوسطه الحراره حتي الغليان

  • وتقدم المفتقة و بالهناء و الشفاء وقد انتهت طريقة عمل المفتقة

حاسبة الحمل

حاسبة الحمل والولادة

حاسبة الحمل والولادة هذه الحاسبة تساعدك على تحديد مراحل الحمل المهمة وموعد الولادة المتوقع

مواضيـــع ذات صلـــة